노로바이러스 감염 증상, 예방법

겨울에 가장 무서운 식중독이 있는데요. 바로 노로바이러스 식중독입니다.

노로바이러스는 감염자의 대변 또는 구토물에 의해 노로 바이러스에 오염될 수 있는데요. 감염자가 접촉한 물건의 표면에서도 바이러스가 발견될 수 있어 나이와 관계없이 감염될 수 있습니다.

 

특히 개인위생이 취약하고 집단생활을 많이 하는 영유아는 더 주의가 필요한데요. 오늘은 노로바이러스의 원인, 예방법, 치료법까지 알아보도록 하겠습니다.

노로바이러스란?

노로 바이러스는 칼리시 바이러스과에 속하는 노로 바이러스에 의해 발생하는데요. 60도에서 30분 동안 가열하여도 사라지지 않고 일반 수돗물의 염소 농도에서도 살아있을 정도로 강한 바이러스입니다. 소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염될 수 있을 정도로 전염성이 높아 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다.

노로바이러스 감염 증상

노로바이러스의 가장 특징적인 증상은 오심, 구토, 설사의 증상인데요. 평균 12-48시간의 잠복기를 거친 뒤에 갑자기 발생합니다.

 

두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은 전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많은데요. 소아에서는 구토가 흔하고 성인에서는 설사가 흔하게 나타납니다.

 

증상은 24-60시간 동안 지속될 수 있으나 대개 48시간이 지나면 대부분 회복됩니다.

노로바이러스 감염 예방법

노로 바이러스 감염을 예방하기 위해서는 철저한 손위생이 가장 중요한데요. 비누로 손을 깨끗하게 씻는 것이 손에 있는 노로 바이러스를 줄이기 위한 가장 효과적인 방법입니다.

• 외출 후, 식사 전, 배변 후, 30초 이상 흐르는 물에 비누로 손씻기
• 음식물은 충분히 익혀 먹기(85℃ 이상에서 1분 이상 가열)
• 채소·과일은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 먹고, 껍질은 벗겨 먹기
• 끓인 물 마시기
• 배변 후 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리기
• 환자가 발생한 경우 구토물, 접촉 환경, 사용한 물건 등에 대한 염소 소독
• 환자는 증상 소실 후 48시간 이상 등원, 등교 및 출근 제한 권고

치료방법

노로 바이러스 장염은 특수한 항바이러스제는 없는데요. 그래서 특별한 치료 없이 저절로 회복됩니다. 하지만 구토나 설사가 심한 경우 탈수가 일어날 수도 있는데요.

 

스포츠 음료나 이온 음료로 부족해진 수분을 채울 수 있으며 설탕이 많이 함유된 탄산음료와 과일 주스는 피해야 합니다.

 

탈수가 심해질 경우 병원에 방문해 정맥주사를 통한 수액 공급이 필요합니다