아기가 태어난 후 몇 개월이 지나면 짧은 시간 내에 놀라운 속도로 성장과 발달이 진행됩니다.
특히 100일은 신체적, 정서적 발달에 중요한 시기인데요. 발달이 빠른 아이의 경우 뒤집기를 할 정도로 신체 발달이 되며, 시각, 청각, 촉각이 발달해 세상과 더 가까이 소통하고 상호작용하는 능력을 기르는 시기이기 때문입니다.
오늘은 신체발달은 물론 사회성까지 발달하는 100일의 아이에 대해 알아보도록 하겠습니다.
100일 아기 신체적 발달
머리가누기
100일 아기의 머리 가누기는 훨씬 더 향상되는데요. 이전에는 손을 살짝 놓아도 머리가 흔들리기 쉬웠지만, 이제는 목의 근육이 강화되고 균형을 맞추기 시작해 머리를 조금 더 세우고 있을 수 있습니다.
하지만 아직은 미숙한 시기이기 때문에 주의가 필요합니다.
팔다리 움직임과 근육 발달
100일 아기는 팔과 다리를 좀 더 자유롭게 움직일 수 있게 되는데요. 손을 움직여 물체를 붙잡거나 만지작거릴 수 있습니다. 또한 배를 엎드려 누웠을 때, 팔과 다리를 들어 올릴 수 있는 근육 발달해 터미타임시 수분을 버틸 수 있습니다.
하루에 한 번씩 터미타임 훈련을 하거나 장난감등으로 유인해 팔을 뻗어 잡는 훈련을 해주시면 발달에 도움이 됩니다.
시각 발달
아기의 시각 능력은 3개월이 지남에 따라 크게 발달하는데요. 흑백만 보던 아이는 이제 더 많은 색상과 모양을 구별할 수 있습니다.
아기에게 컬러 초점책이나 부드러운 장난감 등으로 시각적 자극을 더 많이 받게 하는 것이 발달에 도움이 됩니다.
체중 증가
출생 후 100일까지의 기간 동안, 아기의 체중은 폭발적으로 증가하는데요. 보통은 태어났을 때 몸무게의 2배가 되면 이상적인 발달이라고 말하고 있습니다. 이때는 수유양을 조금 더 늘려 올바른 영양 공급을 통해 아기가 건강하게 성장하도록 도와야 합니다.
100일 아기 정서적 발달
사회적 웃음
100일 아기는 사회적 웃음을 표현하는 법을 배우기 시작하는데요. 엄마, 아빠의 얼굴을 보면 웃음을 짓기도 하며, 때로는 웃음소리를 내기도 합니다. 아기가 다른 사람과의 상호작용을 즐기기 시작하는 징조입니다.
감정 표현의 다양성
아기의 감정 표현이 다양해지는데요. 신생아 때는 오직 울음으로 모든 것을 표현했다면 100일이 지나면 기쁨, 불안, 흥분 등 다양한 감정을 경험하면서 다양하게 감정을 표현하는 방법을 찾아갑니다.
울음소리가 감정에 따라 다르며 옹알이를 통해 감정을 전달하기도 하는 시기입니다.
눈으로 소통하는 대화의 시작
100일이 되면 아기는 눈으로 소통하는 시도를 더 자주 하게 되는데요. 눈을 통해 기쁨과 슬픔등을 시도하며 상호작용을 즐기려고 하는 것을 보여줍니다.
소리와 움직임 모방
100일 아기는 주변의 소리와 움직임을 모방하려고 노력하는데요. 부모의 목소리, 환경 소리, 장난감 소리 등 다양한 소리에 귀를 기울이며 이를 흉내 내려고 시도하며, 사람의 움직임을 보고 손을 흔들거나 다리를 움직이는 것을 시도합니다. 이 시기에는 다양한 소리와 목소리를 들려주며 팔다리 움직임을 유도해 신체적 발달에 도움을 주어야 합니다.
웃는 얼굴 인식
100일 아기는 주변에서 웃는 얼굴을 더 잘 인식하게 되는데요. 부모나 가족의 웃는 얼굴을 보면, 그들은 얼굴 표정과 미소를 통해 긍정적인 감정을 전달하고 있음을 알아차릴 수 있게 됩니다. 상호작용의 시작을 나타내는 중요한 시그널로 아이와 자주 얼굴을 마주 보고 웃어주는 것이 좋습니다.
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